2011年03月08日
筋肉痛
テニスってなんだか簡単そうに見えるのですが
やってみるとこれが難しいんですよね。
球がなかなか上手に飛ばないんですよ~。
高校時代、テニス部の友達に遊んで貰って
やったことがあるのですが、球がおもったよりも重くて
両手を使って打った記憶があります。
翌日は予想通りの筋肉痛。
二の腕のあたりが痛くて痛くて・・・。
慣れない運動をすると筋肉痛は確実ですね。
よく、近所の公園のテニスコートで
テニスの練習をしているみたいですが、
もしかして、誰かテニスを教えてくれて
いるのかな?
運動不足の解消に調度いいかも?
やってみるとこれが難しいんですよね。
球がなかなか上手に飛ばないんですよ~。
高校時代、テニス部の友達に遊んで貰って
やったことがあるのですが、球がおもったよりも重くて
両手を使って打った記憶があります。
翌日は予想通りの筋肉痛。
二の腕のあたりが痛くて痛くて・・・。
慣れない運動をすると筋肉痛は確実ですね。
よく、近所の公園のテニスコートで
テニスの練習をしているみたいですが、
もしかして、誰かテニスを教えてくれて
いるのかな?
運動不足の解消に調度いいかも?