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筋肉痛

テニスってなんだか簡単そうに見えるのですが
やってみるとこれが難しいんですよね。

球がなかなか上手に飛ばないんですよ~。
高校時代、テニス部の友達に遊んで貰って
やったことがあるのですが、球がおもったよりも重くて
両手を使って打った記憶があります。

翌日は予想通りの筋肉痛。
二の腕のあたりが痛くて痛くて・・・。

慣れない運動をすると筋肉痛は確実ですね。
よく、近所の公園のテニスコート
テニスの練習をしているみたいですが、
もしかして、誰かテニスを教えてくれて
いるのかな?

運動不足の解消に調度いいかも?

投稿者 関東テニス情報 16:48 | コメント(35)| トラックバック(0)